《烦恼都是自找的》(繁体版)推荐序 分享到QQ空间 分享到新浪微博

《烦恼都是自找的》(繁体版)推荐序

《中视新闻全球报导》主播、中视《改变的起点》主持人哈远仪

封面

因为家里有长辈笃信佛教,我从小就怕听到“修行”两字,总觉得那是不停的打坐与苦行、是痛快享乐的反义词,所以对修行实在提不起兴趣。

长大后从事新闻工作,终日与时间赛跑,随时准备冲刺;稍有空闲只想补眠、放松、喘口气,哪有多余心力修行?心想还是等将来再说吧!

就这样,我逃避了多年,直到在逆境中遭遇挫折,为烦恼所困时,才终于把长辈的话听了进去,这也才明白:所谓修行,其实就是“历事练心、改变自己”,让能够提升自我心灵与行为模式的转变发生。

我们为什么非得学习改变呢?常见的原因是既有的模式已经行不通了!若再用原先的方式因应,最后不只是在原地踏步,甚至人生还可能因此而“卡关”。

以我每天参与的新闻节目为例,节目品质的高低,端看全公司编、采、制、播等各单位组成的超大团队能否合作无间;可偏偏人越多意见越多,沟通效率越低,人人依照自己的习惯做事,各种失误于焉产生!最后只好召开检讨会议,检视工作流程的利弊得失,希望协调出更精准、流畅的共事原则。

在这样的改变过程中,事情可能更不顺、冲突或许更激烈,不过,一旦新对策终于解决了老问题,团队成员学到的,绝不仅是一种做事的方法而已——我们从中学会认识自己、协助别人;最终提升了自己,也成就了别人!这,不就像是经历了一场修行吗?

由是观之,原来工作是修行,婚姻是修行,生活中遭遇的人、事、物,无一不在帮助我们修行。

然而,即便接受了人生就是修行的道场,真要踏出脚步、改变自己,还需要有明灯指引,因为阻力往往不来自外境,而是存在我们的内心。

我很幸运,在人生旅途中,总能获得良师益友指正缺失、砥砺修为;也找到不少经典与好书,偶读只字片语,便觉受用无穷。像是贤帆法师、贤书法师整理师父学诚法师的语录,并绘制搭配漫画出版的这本《烦恼都是自找的》,就是一本令我反复回味的修心小品。

小和尚贤二和轮番登场的有情众生,在书中不断提出各种典型的疑惑:“我辛苦这么久,没有功劳,连苦劳都没有吗?好痛苦啊!”“师父,说好的事怎么又变了?”甚至还有因应网路时代的“网友说我是丑肥婆,我的心都碎了!”这般跟得上潮流的烦恼,都是书中为我们解惑的好案例。

而方丈的妙答则像清凉的甘露,让人醍醐灌顶、豁然开朗:“痛苦让我们懂得反思,不失为一个清醒的机会。”“做计划,但不执着于计划,有计划才能从容面对变化!”如果您和我一样,面对批评总想帮助自己辩护,不管家人、朋友还是网友,好像都说不得自己的缺点,那下面这句话,颇值得你我三思:“放下对自我的保护,才没有委屈。”如果我们总认定别人批评我就是心存伤害,就要自我防卫,只怕原本听起来不受委屈的话,都要变委屈了,您说是吗?

佛经说:“万法唯心造。”圣经也说:“当保守你心,胜过保守一切。”学诚法师则说:“对这颗心的驾驭程度,就是修行的功夫。”如果您也担心修行好难,又搞不定自己这颗偏爱自寻烦恼的心,不妨试着给自己一段不受打扰的时间,一边欣赏这本幽默的漫画,一边观察自己念头的起伏,或许您也会有不一样的体会和提升,为自己找到改变的起点喔!

标签:

阅读:1,361

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

您可以使用这些HTML标签和属性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>